Coaching

Mit  zunehmender Komplexität der Aufgaben und stetig wachsenden  Anforderungen steigt der Bedarf an individueller Unterstützung und  Begleitung – insbesondere von Führungskräften. Ein individueller  Beratungsprozess, im Folgenden Coaching genannt, unterstützt in  verschiedenen beruflichen Umbruchsituationen:

• Übernahme erster Führungsaufgabe
• Leistungsprobleme in der aktuellen Funktion
• Anforderungen in der aktuellen Funktion steigen (Leistungsstress)
• Unzufriedenheit in der aktuellen Funktion verfestigt sich
• Berufliche Weiterentwicklung wird angestrebt
• Führungswechsel
• Berufliche Neuorientierung

Dabei können unterschiedliche persönliche Fragestellungen im Vordergrund stehen:

• Wie erhöhe ich meinen persönlichen Wirkungsgrad?
• Wie verbessere ich meine Außenwirkung?
• Wie stärke ich meine Souveränität im Umgang mit anderen?
• Wie stärke ich meine Glaubwürdigkeit und Überzeugungskraft?
• Wie optimiere ich meine Durchsetzung und Beziehungsstärke?
• Wie steuere ich mein Veränderungs- und Risikoverhalten?
• Wie zeige ich Führungsstärke in komplexen Situationen?
• Wie gehe ich effektiv mit Leistungsstress um?
• Wie erlange ich Zeitsouveränität und Lebensgenuss?

Zielsetzung

Die  Ziele des vertraulichen, individuellen Beratungsprozesses werden mit  dem Coachee abgestimmt. Sie dienen der persönlichen und professionellen  Entwicklung des Coachee und tragen zum Erreichen der Unternehmensziele  bei. Ziele, Themen und Ergebnisse werden vom Coach absolut vertraulich  behandelt. Die Verantwortung für die Umsetzung der Ergebnisse und evtl.  für die Kommunikation darüber mit Dritten trägt der Coachee.

Jeder  Coaching-Prozess ist ein Unikat, und ein Prozess, der auch  unvorhergesehene Themen und überraschende Erkenntnisse hervorbringen  kann. Die Ergebnisse können nicht genau prognostiziert werden, deshalb  werden die zu Beginn definierten, erwarteten Ergebnisse in jedem  Coaching-Treffen geprüft und gegebenenfalls angepasst. Der Coachee  entscheidet, ob/wann ein Ergebnis erreicht wurde.

Meine Methoden im Einzelcoaching

• Eklektisches Vorgehen zur Schaffung persönlicher Klarheit
• Lösungsorientierte Beratung
• Systemische Fragetechniken, Differenziertes Feedback, Freie Assoziation
• Techniken aus dem Selbstmanagement Ansatz
• Individuelle Checklisten
• Tipps auf der Basis von best practice Wissen durch den Coach
• Situatives Üben
• Techniken aus dem Mentaltraining zur Regulation von Leistungsstress
• sonstige, nach Bedarf

Die  Methoden sind geprägt durch ein positives und flexibles Denken und  verfolgen das Ziel, zukunftsorientiert in kleinen Schritten  voranzuschreiten. Neue Erkenntnisse der Hirnforschung sind  berücksichtigt. Als Coach agiere ich aus einer Haltung von Neugierde,  Empathie, Anerkennung und Wertschätzung gegenüber dem Coachee.

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Ablauf eines individuellen, vertraulichen Beratungsprozesses (Coaching)

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Phase 1 - Eingangsphase

• Themenbezogene Informationssammlung
• Aufbau von Änderungsmotivation

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Phase 2 - Analysephase

• Beschreibung des Zielzustandes unter Berücksichtigung des funktionalen Bedingungsmodells
• Vereinbaren persönlicher Veränderungsziele

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Phase 3 - Veränderungsphase

• Vorbereiten und umsetzen von Veränderungen im Erleben und Verhalten
• Begleitende Diagnostik

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Phase 4 - Endphase

• Zielabhängige Evaluation in der Praxis
• Abschluss-Feedback

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Jeder Coaching-Prozess startet mit einem unverbindlichen Kennenlern-Termin. Ich freu mich auf Ihre Kontaktaufnahme.